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Um Guia nutricional personalizado é crucial para alcançar seus alvos de saúde e bem-estar. Ele leva em atenção suas exigências únicas, como seu estilo de vida, status médico, opções de comida e nível de atividade física. Com a ajuda de um especialista em nutrição, você pode criar um plano alimentar que seja eficaz e a longo prazo par